MASTERCLASS Técnica y Multiarticulares: la clave para la Fuerza e hipertrofia
Hola que tal? Soy Aaron Marco, CEO de la Escuela de Fuerza_EFM.
Después el éxito de la última MASTERCLASS he decidido organizar otro evento, con muchas novedades.
- Se trata de un entrenamiento en grupo reducido enfocado en aprender TU técnica de ejecución óptima en relación a tu estructura y considerando tus posibles DÉFICIT DE MOVILIDAD.
Trataremos en el DETALLE la ejecución práctica en los ejercicios Fundamentales: SENTADILLA, PRESS DE BANCA, PESO MUERTO, los constructores de Fuerza y masa muscular. - Aprenderás la
▪️ ejecución correcta para no lesionarte
▪️ las técnicas de activación muscular
▪️ cómo respirar correctamente antes-durante la alzada
▪️ cómo gestionar el centro de gravedad
▪️ el ritmo de ejecución correcto. - Al finalizar la clase, te aconsejaré una PROGRESIÓN TOTALMENTE INDIVIDUALIZADA CONSIDERANDO LAS PROBLEMÁTICAS DETECTADA PARA QUE PUEDAS MEJORAR TANTO LA TÉCNICA COMO EL RENDIMIENTO.
- Y ADEMÁS: TE ENTREGARÉ UN PEQUEÑO DETALLE que te hará compañía durante tus entrenamientos...
RECUERDA:
Lo que descubrirás y aprenderás con la Escueladefuerza_EFM, NO está en las redes sociales o en YouTube.
¿LISTO PARA EL CAMBIO? Aprende de la mano de un profesional altamente especializado.
EVENTO PARA: Aficionados, Amateur, Apasionados, Atletas DE CUALQUIER EDAD Y NIVEL. NO ES UN EVENTO DE FORMACIÓN PARA PROFESIONALES DEL SECTOR (hay eventos específicos para profesionales, NO esta Masterclass)
TARIFAS:
- El pago realizado en personas ANTES del día 5 de Junio, serán 25€/persona.
- El pago en el mismo día del evento serán 35€/persona.
- IMPRESCINDIBLE reservar tú plaza en el evento de Facebook y confirmar previamente.
Es una ocasión única. ¡Te espero!
¿Listo para el cambio?
Un abrazo, Marco Aaron, CEO de la EFM.
Escuela de Fuerza_EFM:
- Entrenamiento Grupos Numero Reducido
- Entrenamiento Personal
Estamos especializados en:
✅ entrenamiento de fuerza
✅ readaptación deportiva
✅ recomposición corporal
✅ reprogramación postural
Canal YOUTUBE aquí.