ENTRENAMIENTO PERSONAL POST-CUARENTENA. Personal trainer: que no te engañen
Leer más: ENTRENAMIENTO PERSONAL POST-CUARENTENA. Personal trainer: que no te engañen
Hoy os presento un ejemplo sobre la técnica correcta de Peso Muerto con Celia, Nivel iniciación: 60 kg totales en la barra (1,1 Body Weight). Para lograr grandes resultados ...
Todos sabemos que existen 3 ejercicios fundamentales: Sentadilla - Press de banca - Peso muerto, ¿correcto?Sí, pero no totalmente.Según mi interpretación moderna de entrenamiento...
Leer más: ENTRENAMIENTO PERSONAL POST-CUARENTENA. Personal trainer: que no te engañen
Leer más: HIPDRIVE peso muerto y sentadilla técnica correcta
Leer más: Entrenamiento de Fuerza Moderno Técnica correcta y resultados. De 0 a 170kg en 2 meses
Leer más: Peso muerto técnica correcta: Celia - nivel iniciación - 60 kg tot (1,1 B.W)