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MASTERCLASS Técnica y Multiarticulares: la clave para la Fuerza e hipertrofia

Hola que tal? Soy Aaron Marco, CEO de la Escuela de Fuerza_EFM.

Después el éxito de la última MASTERCLASS he decidido organizar otro evento, con muchas novedades.

  1. Se trata de un entrenamiento en grupo reducido enfocado en aprender TU técnica de ejecución óptima en relación a tu estructura y considerando tus posibles DÉFICIT DE MOVILIDAD.
    Trataremos en el DETALLE la ejecución práctica en los ejercicios Fundamentales: SENTADILLA, PRESS DE BANCA, PESO MUERTO, los constructores de Fuerza y masa muscular.
  2. Aprenderás la
    ▪️ ejecución correcta para no lesionarte
    ▪️ las técnicas de activación muscular
    ▪️ cómo respirar correctamente antes-durante la alzada
    ▪️ cómo gestionar el centro de gravedad
    ▪️ el ritmo de ejecución correcto.
  3. Al finalizar la clase, te aconsejaré una PROGRESIÓN TOTALMENTE INDIVIDUALIZADA CONSIDERANDO LAS PROBLEMÁTICAS DETECTADA PARA QUE PUEDAS MEJORAR TANTO LA TÉCNICA COMO EL RENDIMIENTO.
  4. Y ADEMÁS: TE ENTREGARÉ UN PEQUEÑO DETALLE que te hará compañía durante tus entrenamientos...

RECUERDA: 

Lo que descubrirás y aprenderás con la Escueladefuerza_EFM, NO está en las redes sociales o en YouTube.

¿LISTO PARA EL CAMBIO? Aprende de la mano de un profesional altamente especializado. 

EVENTO PARA: Aficionados, Amateur, Apasionados, Atletas DE CUALQUIER EDAD Y NIVEL. NO ES UN EVENTO DE FORMACIÓN PARA PROFESIONALES DEL SECTOR (hay eventos específicos para profesionales, NO esta Masterclass)

TARIFAS:

  • El pago realizado en personas ANTES del día 5 de Junio, serán 25€/persona.
  • El pago en el mismo día del evento serán 35€/persona.
  • IMPRESCINDIBLE reservar tú plaza en el evento de Facebook y confirmar previamente.

 

Es una ocasión única. ¡Te espero!
¿Listo para el cambio?
Un abrazo, Marco Aaron, CEO de la EFM.

 

Escuela de Fuerza_EFM:

  • Entrenamiento Grupos Numero Reducido
  • Entrenamiento Personal

Estamos especializados en:
✅ entrenamiento de fuerza
✅ readaptación deportiva
✅ recomposición corporal
✅ reprogramación postural

Canal YOUTUBE aquí.

 

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