PESO MUERTO TÉCNICA CORRECTA, TUTORIAL, EXPLICACÍON Y EJEMPLOS: nivel iniciación, base, intermedio y avanzado
Hoy analizamos la técnica correcta de la alzada quizás más emocional: el Peso Muerto o Deadlift. Te enseñaré varios vídeos y te explicaré las Fases de ejecución de esta alzada.
Utilizaré varios...